Mino'sLife

ダイエットの秋???

昨日~今日は目黒駅前にある神社、誕生八幡神社の秋の祝祭!

町内の長老たちも大張り切り^^v

街中の小さな神社ですが、昔から大事に守られてきた、そして守っていただいてきた大切な神社なんです。

毎年小さな子どもたちがたくさん出て来て、山車を引っ張るのを見るのが楽しみです!


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そして私は今日もウォーキング!(白金台~恵比寿~目黒!!)

ここ1カ月で体脂肪が5ポイントも上がっちゃいました~~^^;びっくり!!

こういうのって上がる時はあっという間ですね。。なんてったって何の運動もせず、食べてばかり。。。あはは

仕事中もほとんどデスクでPC作業!とほほ

と、いうことで何日か前からウォーキングを始めました!!

そして、その最強の相棒は。。。これ! 今日届いたのはあのTANITAの体組成計「インナースキャン50」です!

すごいですよ~~、これ! 体重、体脂肪率はもちろん内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、筋肉量、筋肉量スコア、推定骨量、体水分率が計れます!

効果が出るのが楽しみ~~~


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とにかく、最近スカートがきつい・・・ウエストの上にお肉がたっぷり・・・

私って外見はわりと痩せて見える・・・(見えるだけ!)んですよね~

でも、中身はホント、大変なことに・・・

参ったなぁ~、赤坂に移ってから体重3キロ増! そして悪玉コレステロールが増大・・・やっぱりあのランチが・・・でも、ヤメラレナイし~~

せめて夜はがんばって食事に気をつけなくちゃ・・・って云いながら今日もちょっとだけビールを飲んじゃいましたけど・・・あはっ


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食欲の秋・・・ちょっと頑張らなくちゃなぁ~~・・・(続けられるのかなぁ~~^^;)
by pinossa | 2011-10-02 19:55 | 料理